Hábitos atómicos – Libro
Bs.45,00
Hábitos Atómicos es un libro de James Clear que explora cómo mejorar tu vida a través de pequeños hábitos diarios. Con un enfoque práctico y basado en ciencia, ofrece estrategias efectivas para crear cambios duraderos.
Descripción
¿Qué aprenderás?:
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Enseña cómo pequeños cambios diarios generan grandes resultados a largo plazo.
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Ayuda a construir hábitos positivos y eliminar los negativos de forma práctica.
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Explica cómo diseñar un entorno que favorezca el cambio de comportamiento.
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Ofrece un sistema claro basado en identidad, repetición y recompensas.
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Motiva a tomar acción constante sin depender solo de la fuerza de voluntad.
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