Hábitos atómicos – Libro

Bs.45,00

Hábitos Atómicos es un libro de James Clear que explora cómo mejorar tu vida a través de pequeños hábitos diarios. Con un enfoque práctico y basado en ciencia, ofrece estrategias efectivas para crear cambios duraderos.

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Descripción

¿Qué aprenderás?:

  • Enseña cómo pequeños cambios diarios generan grandes resultados a largo plazo.

  • Ayuda a construir hábitos positivos y eliminar los negativos de forma práctica.

  • Explica cómo diseñar un entorno que favorezca el cambio de comportamiento.

  • Ofrece un sistema claro basado en identidad, repetición y recompensas.

  • Motiva a tomar acción constante sin depender solo de la fuerza de voluntad.

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